100% БЕЗОПАСНЫЕ ПОКУПКИ
100% БЕЗОПАСНЫЕ ПОКУПКИ
100%  гарантия качества
100% гарантия качества
Сертификаты качества
Сертификаты качества
Бесплатная  доставка
Бесплатная доставка
Самые низкие  цены
Самые низкие цены
Лучшее  обслуживание
Лучшее обслуживание

Уход за кожей

Иногда бывают дни, когда все зеркала в доме хочется просто вынести в подъезд и подарить бедным. Скажем по секрету: и в 18 лет, после веселой клубной вечеринки, и в 40, после трудового дня, женщины глядят в зеркало с одной и той же опаской: что там покажут? Лучистые глаза и сияющую кожу – или грустного усталого клоуна с синяками под глазами?

Хорошая новость: на 90% это зависит от нас. Не зря говорят: «Каждая женщина уже к 30 имеет то лицо, которое сама себе создала».

Секреты хорошей кожи

Здесь мы расскажем, как правильно ухаживать за кожей лица, как составить для себя небольшую «программу на каждый день» и следовать ей. Но вначале хотим повторить одну важную вещь. Здоровую кожу «делают» как снаружи, так и изнутри. Все сбои в обмене веществ тут же отражаются на состоянии кожи. Поэтому повторим всем известные – но очень эффективные, если их выполнять! – советы.

  • Правильно питайтесь: изобилие фруктов и овощей, нежирное мясо, рыба, молочные продукты – друзья нашей кожи. Газированные напитки, чипсы, рафинированные мука и сахар, жареное, острое, соленое – враги.
  • Спите по 8-9 часов в день.
  • Каждый день гуляйте по свежему воздуху, катайтесь на велосипеде, занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю.
  • Ограничьте употребление кофе, откажитесь от курения и алкоголя.

А теперь поговорим о том, что можно сделать «снаружи»

Хорошая новость. Современная наука создала эффективные и натуральные средства ухода за кожей. Даже для самой «капризной» кожи можно подобрать средства, которые ей подойдут.

Ухаживать за лицом надо последовательно, день за днем. Лучше всего составить небольшую ежедневную «программу» и следовать ей. Сделать это не сложно.

Уход за кожей состоит из 5 основных шагов:

Шаг 1. Очищение.

Базовая процедура, с которой начинается путь к здоровой сияющей коже.

Азбука косметологии: очищать кожу нужно дважды в день – утром и вечером. Вечером мы смываем «внешние» загрязнения: дневной макияж, городскую пыль и гарь, со всем «набором» вредных веществ. Утром – очищаем лицо от пота и избытков кожного сала. Кроме ежедневной, коже необходима более глубокая очистка. Дело в том, что верхний, «защитный» слой нашей кожи – это «микроброня» из ороговевших, неживых клеток, которая в норме постоянно обновляется за счет того, что неживые клетки постепенно отшелушиваются с поверхности. Во время глубокого очищения отмершие клетки бережно удаляются, улучшается обмен веществ в коже.

Почему нельзя просто умываться с мылом?

В водопроводной воде можно найти множество «лишних» элементов из таблицы Менделеева и не только. Всю воду в водопроводе хлорируют, чтобы убить бактерии. В зависимости от состояния труб, там могут попадаться микрочастицы ржавчины. А так называемая «жесткая» вода богата ионами кальция и магния, которые при соединении с мылом вообще образуют нерастворимые вещества.

Мыло же – в основе своей – щелочное соединение. Оно высушивает кожу, нарушает рН (кислотно-щелочной баланс), что ведет к преждевременному старению.

Чем очищать кожу?

Средства на каждый день – пенка для умывания, очищающее молочко, гель для снятия макияжа, очищающий лосьон. Их подбирают индивидуально.
В составе: фруктовые кислоты, масла, глицерин.

Несколько общих правил:

  • Сухую кожу бережно очищают косметическим молочком.
  • С нормальной кожи вечером снимают макияж специальным гелем, потом умывают пенкой. А утром можно просто умыться пенкой.
  • Жирную кожу очищают гелем для снятия макияжа и подсушивающим лосьоном.
  • Если же у вас комбинированная кожа, можно комбинировать и средства. Сначала умываемся пенкой, а потом протираем жирные участки лосьоном, а сухие – очищаем молочком.
  • Для интенсивного ухода и глубокой очистки раз в 7-10 дней используют скрабы, пилинги и специальные маски.

Шаг 2.Тонизирование.

Дополнительная процедура, которая освежает кожу, восстанавливает рН-баланс, удаляет остатки моющих средств.

Азбука косметологии: главная задача тонизирования – восстановить кислотно-щелочной баланс в коже сразу после ее очищения и привести клетки в тонус. Когда тонус кожи снижен – медленнее обновляются клетки, кожа становится дряблой и быстро покрывается морщинами. Тоники активизируют обмен веществ, ускоряют регенерацию, помогают коже лучше усвоить другие косметические средства и быстрее стать упругой и сияющей. Также у них могут быть дополнительные эффекты: увлажнение или наоборот, подсушивание, дезинфекция, стягивание расширенных пор.

Средства на каждый день: сразу после очищения – тонизирующий лосьон или гель.

Шаг 3. Увлажнение

Восстановление естественного водного баланса кожи

Азбука косметологии: вода имеет огромное значение для поддержания эластичности и естественного здоровья кожи. В верхнем слое кожи, эпидермисе, воды немного – 15-20%. Но этот баланс имеет огромное значение. Как только он нарушается, и кожа обезвоживается, она начинает ускоренными темпами стареть: шелушится, теряет упругость, дряблеет, прорезаются морщины.

Даже жирная кожа может страдать от недостатка воды. И очень часто от нее страдает кожа сухая. Главные «враги» – яркое солнце, мороз, ветер, сухой воздух, кондиционеры, – под их воздействием влага с поверхности кожи быстро испаряется. Умываясь водой из-крана, мы не исправим ситуацию: жесткая вода и мыло завершают превращение кожи в пустыню Сахара.

Средства на каждый день: увлажняющие кремы, бальзамы, микроэмульсии, гели.
В составе: растительные воски (например яблочный), которые защищают кожу от потери влаги, увлажняющие масла (жожоба, какао), высокомолекулярные соединения - гиалуроновая кислота, хитозан, ДНК, полисахариды и другие.

Несколько общих правил:

  • в теплое время года увлажняющие кремы наносят утром, а питательные - вечером;
  • в холодное время года – наоборот. Утром наносятся питательные кремы, а вечером – увлажняющие.

Шаг 4. Питание.

Регенерация кожи и обогащение ее активными микроэлементами

Азбука косметологии: для долгой молодости и свежести кожа нуждается в питательных веществах: белках, витаминах, аминокислотах, липидах. «Изнутри», с питанием, должны поступать витамины (A, C, E, F, группа В, биотин, фолиевая кислота), биоэлементы (цинк, селен, кальций, магний, кремний, йод, медь), аминокислоты и т.д. Однако чем дальше, тем больше поверхностный слой кожи нуждается в восстанавливающей, освежающей подпитке «снаружи».

Средства на каждый день: питательные кремы
Средства интенсивного ухода (1 раз в 7–10 дней): питательные маски.
В составе: сбалансированные комплексы витаминов, аминокислоты, омега-3- и омега-6- ненасыщенные жирные кислоты, косметические масла, экстракты растений, продукты моря и пчеловодства.

Несколько общих правил:

  • Питательные средства наносятся ТОЛЬКО на предварительно очищенную кожу.
  • Их нельзя наносить на раздраженную кожу, высыпания, гнойнички.
  • Использовать питательный крем надо как минимум за час до сна, (а лучше еще раньше). Иначе кожа не усвоит активные вещества в полной мере.
  • Если надо нанести на кожу гель и крем, первым следует наносить гель, а после того, как гель впитался в кожу – крем.

Шаг 5. Защита.

Защита кожи от негативных воздействий окружающей среды

Азбука косметологии: «бандитов», которые вредят коже, мы уже перечислили: яркой солнце, ветер, мороз, кондиционеры, жесткая вода, стресс, курение, недосып. Не от всех можно защититься, но от некоторых – вполне.

Средства на каждый день: дневные защитные кремы и бальзамы, солнцезащитные кремы. Они образуют на коже тонкий слой, который принимает на себя агрессивное воздействие окружающие среды.

Несколько общих правил:

  • Качественный крем не образует на вашем лице маску. Он легко впитывается.
  • Если вам кажется, что крем не дает коже дышать – попробуйте дневные гели для лица.

Это полезно знать…

Подбор косметических средств – дело индивидуальное. При выборе продуктов внимательно ознакомьтесь с составом и правилами применения, показаниями для определенного типа кожи. В случае необходимости, проконсультируйтесь у косметолога.

Любые «заочные» рекомендации и показания по применению косметики могут быть только общими. Учитывайте индивидуальные особенности вашей кожи: ее чувствительность к отдельным ингредиентам, возраст, время года.

Эффект от применения косметического средства чаще всего проявляется не сразу. Для достижения цели нужно бережно и нежно ухаживать за кожей день ото дня. Считается, что эпидермис (верхний слой кожи) обновляется за 21-24 дня. За это же время обычно становится заметным эффект от использования качественной косметики.

Новинка - Масла для ухода за кожей рук
Отзывы
  • Лена

    Просто делает близость более комфортной, ну отсюда ошущения чуть ярче. Но не более!

    Подробнее
  • Наталья

    Крем реально понравился. Намазал пожирнее проблемные места - эффект виден с 1 раза. Но крем достаточно жирный, наверное на все лицо его не стоит наносить, только на проблемные места, не знаю.

    Подробнее
Статьи и советы
  • Как обеспечить уход за кожей вокруг глаз?

    Каждая женщина болезненно воспринимает первые признаки старения, которые проявляются на коже вокруг глаз. Чтобы замедлить процессы старения, женщинам необходимо правильно ухаживать за своим лицом, используя для этого только качественную косметику. ...

    Подробнее
  • Общие приемы ухода за кожей

    Кожа требует повседневного ухода, грамотного выбора средств оздоровительной косметики, а также использования других средств и мероприятий (ванны, аромакомпозиции, биодобавки и пр.), которые подбираются с учетом типа кожи, возраста, климата, общего состояния ...

    Подробнее
Mirra-shop.com:
Mirra-shop.com – единственный  международный
магазин косметики Мирра.