Выпадение волос: норма или болезнь?
В день мы теряем от 50 до 100 волос. Эти «потери» почти незаметны. Но есть случаи, когда выпадение волос превращается в патологию.
Как определить отклонение?
Узнать, есть ли у вас отклонения от нормы, поможет простой тест: запустите пальцы в шевелюру и проведите ими от корней до кончиков волос. Если на ладони осталось 2-3 волоска – не беда. Это норма. Увидели более 5 волосинок? Вам стоит пересмотреть свой образ жизни.
Врачи-трихологи говорят, что причины выпадения волос бывают самые разные, но они все зависят от трех факторов:
- системы питания;
- качества ухода за волосами;
- эмоционального состояния.
Если показатели в порядке, то норма выпадения волос составляет 0,003% в день, а ваша шевелюра остается густой, мягкой и шелковистой.
Что делать при выпадении волос?
Первое – определить причину патологии. Это может быть:
- стресс;
- неправильное питание;
- наследственность;
- ошибочный выбор средств по уходу за волосами;
- авитаминоз;
- гормональный сбой.
После этого стоит приступить к устранению причин и последствий проблемы. Если вы заметили, что в последнее время вы «как на иголках», то больше отдыхайте, делайте дыхательные упражнения и растяжку. Через 1-2 недели улучшится ваше эмоциональное состояние, а вместе с ним – и внешний вид.
Предпочитаете фаст-фуд, чипсы и сладкие газированные напитки? Пора отказаться от них в пользу сбалансированного питания. Трихологи рекомендуют включить в рацион продукты, богатые витаминами А, B, D, омега 3 жирными кислотами – красную рыбу, мясо, курагу, орехи, авокадо. Эти продукты укрепляют волосяные фолликулы, делают шевелюру мягкой и шелковистой.
Как остановить выпадение волос?
Сильное выпадение волос – это еще и следствие ошибочного выбора средств по уходу за кожей головы. Как правило, девушки выбирают маски, бальзамы, спреи, которые содержат агрессивные химические вещества – синтетические соединения и парабены. Они не дают ожидаемого эффекта. Под их воздействием ваши волосы утратят блеск и оптимальный уровень pH.
Отличная альтернатива этим средствам – три чудесных продукта от компании «Мирра»:
- Спрей-сыворотка для всех типов волос
Это средство содержит витамины P, C, PP, E, аминокислоты, экстракты женьшеня, гибискуса, амаранта и лопуха. Спрей-сыворотка улучшает кровообращение в волосяных фолликулах, стимулирует рост и укрепление волос. Средство рекомендуется наносить на чистые мокрые волосы. - Бальзам для волос питательный с маслом абрикоса и концентратом лопуха
Бальзам на основе экстрактных масел используют для укрепления волос, устранения перхоти, зуда и раздражения кожи головы. - Маска для стимуляции роста и восстановления волос
Это волшебное средство. Оно сделает волосы послушными и блестящими, а кожу головы – здоровой. Маску используют для быстрого восстановления структуры волос.
Продукция компании «Мирра» не имеет противопоказаний. Она подходит для всех типов волос. В ее основе – натуральные ингредиенты. Благодаря продукции от «Мирра» проблема со стремительной потерей волос уйдет в прошлое, а ваша шевелюра станет неотразимой!
