Общие приемы ухода за кожей

Кожа требует повседневного ухода, грамотного выбора средств оздоровительной косметики, а также использования других средств и мероприятий (ванны, аромакомпозиции, биодобавки и пр.), которые подбираются с учетом типа кожи, возраста, климата, общего состояния здоровья и многих других факторов.

Правильный уход за кожей начинается с умывания. Лучше всего умываться мягкой, прохладной водой. Для смягчения жесткой воды ее нужно прокипятить или добавить в нее питьевую соду (0.5 чайной ложки на 1 л воды). Благоприятное действие на кожу оказывает умывание водой с добавлением пшеничных отрубей или крахмала. Во время умывания очищающее действие воды можно усилить поглаживанием кожи и легким массажем. При этом с поверхности кожи удаляется пыль, пот, кожное сало. В процессе правильного умывания улучшается кровоснабжение кожи. После умывания нужно осушить лицо и шею чистым полотенцем, протереть ватным тампоном.

Независимо от конкретного типа кожи, уход за ней включает ряд общепринятых процедур.

Очищение (очистка) кожи - одна из основных процедур по уходу за кожей лица и шеи. Кожа постоянно загрязняется, выделяет кожное сало и пот, поэтому начинать день и заканчивать его нужно с очистки кожи. Только чистая кожа может быть красивой и здоровой.

Очищают кожу на открытых участках тела с помощью специальных, очищающих косметических средств. Это - косметическое молочко, гели, лосьоны, мыла, пилинги, маски. В результате их воздействия с поверхности кожи удаляются всевозможные загрязнения, остатки декоративной косметики, ороговевшие кератиновые чешуйки.

В состав очищающих средств часто входят фруктовые кислоты (лимонная, яблочная, винная и другие), сорбенты и скрабы - (диатомит, скорлумин, оксиды металлов).

Ежедневное наружное очищение кожи необходимо периодически сочетать с курсами внутреннего очищения. Для этих целей следует использовать биологически активные добавки к пище и другие средства общего воздействия на организм.

Тонизирование (тонизация). Завершает процесс очищения, улучшает состояние кожи, нормализует рН-баланс. Также под влиянием внешних и внутренних факторов кожа подвергается постоянным изменениям - снижается ее влагоудерживающая способность, уменьшаются тонус и тургор кожи, медленнее обновляются клетки. Кожа становится дряблой и быстро покрывается морщинами, ухудшается ее внешний вид. Справиться с этими явлениями помогут тонизирующие косметические средства, основная задача которых - оптимизировать обмен веществ.

Увлажнение (гидратация). Одна из основных причин ускоренного старения кожи - потеря ею влаги. При низкой влажности окружающего воздуха влага с поверхности кожи усиленно испаряется. Это происходит в жаркую, холодную, сухую и, особенно, в ветреную погоду, а также в помещениях с центральным отоплением. Кожа теряет влагу и при контакте с водой. Жесткая вода усиливает обезвоживание кожи.

Обезвоженная кожа шелушится, теряет упругость, быстрее появляются морщины. Для предотвращения обезвоживания нужно правильно подбирать увлажняющие косметические средства - в зависимости от времени года и индивидуальных особенностей кожи. Влагоудерживающую функцию выполняют растительные воски, мочевина, молочная кислота и высокомолекулярные соединения - гиалуроновая кислота, хитозан, ДНК, полисахариды и другие

Увлажняющим, влагосберегающим действием обладают многие кремы, лосьоны, гели, микроэмульсии и другие продукты.

Питание (регенерация). Кожа постоянно нуждается в восполнении многих, необходимых для нее соединений - липидов, белков, углеводов, витаминов, биоэлементов. Липиды (жироподобные вещества) необходимы, например, для построения клеточных мембран и являются своеобразным депо клеточной энергии. Поэтому косметические питательные средства обычно представляют собой сбалансированные комплексы витаминов, биоэлементов, аминокислот, фруктовых кислот и других биологически активных веществ, необходимых для полноценного функционирования клеток. Питательные средства восполняют недостаток нужных коже веществ преимущественно в поверхностных ее слоях. Однако, как и всему организму, коже необходимы и те жизненно важные биоактивные вещества, которые доставляются к коже через кровяное русло. Для нормального функционирования кожи большое значение имеют витамины (A, C, E, F, группа В, биотин, фолиевая кислота), биоэлементы (цинк, селен, кальций, магний, кремний, йод, медь), аминокислоты и т.д.

Защита. Враги кожи - нехватка влаги, сухой воздух, неблагоприятные экологические условия, стресс, курение, ультрафиолетовое излучение. Дневные защитные кремы образуют на коже тонкий слой, который предохраняет ее от агрессивных воздействий. Созданы и специальные профилактические средства - бальзамы, кремы, лосьоны, солнцезащитные кремы и т.д.

Расслабление (успокоение). Кожа периодически нуждается в отдыхе - как и другие органы и системы человеческого организма. Поэтому, чтобы не допускать необратимых изменений в коже, необходимо использовать все возможности для снятия напряжения и переутомления, для преодоления последствий стресса. Для этих целей компания производит широкий ассортимент продукции - кремы, гели, эфирные и массажные масла, средства для ванн, аромакомпозиции и т.д.

Современные косметические средства обладают одновременно влагоудерживающими, питательными и восстанавливающими свойствами и поэтому используются в нескольких процедурах.

Поэтому и разделение косметических продуктов на "увлажняющие", "регенерирующие" и прочие - в значительной мере условно. То же можно сказать и про разделение косметических средств в зависимости от рекомендуемого места их применения - "средства для ухода за кожей век", "средства для ухода за кожей тела" и пр. Дело в том, что состав этих продуктов обеспечивает их разностороннее действие на организм. Поэтому одно и то же косметическое средство может применяться по разным показаниям, и оказывается порой полезным при самых неожиданных ситуациях.

При выборе конкретных продуктов надо руководствоваться их составом, основным назначением, основными правилами применения и последовательности косметических процедур, а также типом кожи и индивидуальными особенностями организма человека, для которого эти рекомендации предназначаются. Необходимо помнить, что продукты должны использоваться в комплексе, т.е. в виде пусть и небольших, но осознанно применяемых программ. Важно также понимать, что для достижения любой цели требуется терпение: чем серьезнее косметическая проблема, тем, как правило, больше времени нужно для ее решения. Только в этом случае эффект от применения косметической и другой продукции будет максимальным.

Отметим, что в любой схеме применения косметических средства должны учитываться особенности, связанные с возрастом, типом кожи, ее чувствительностью к отдельным ингредиентам продукта, временем года и суток, и многие другие обстоятельства. Поэтому и рекомендации (схемы) по применению косметики могут носить лишь общий характер, так как надеяться на рецепты, которые будут полезны "сразу и для всех" - бессмысленно.

Вместе с тем, накопившийся опыт использования декоративной и оздоровительной косметики позволяет сформулировать некоторые общие советы, которые будут полезны во многих случаях:

• уход за кожей, независимо от ее типа, включает ежедневную и еженедельную (глубокую) очистку, увлажнение, питание и защиту от неблагоприятных внешних воздействий;
• наносить кремы, бальзамы и гели следует только на чистую кожу и чистыми руками;
• перед нанесением косметики кожу следует слегка увлажнить;
• в теплое время года увлажняющие кремы следует наносить на кожу утром, а питательные - вечером;
• в холодное время года утром наносятся питательные кремы, а увлажняющие - вечером;
• при необходимости нанесения на кожу геля и крема, первым следует наносить гель, а после того, как гель впитался в кожу - нанести крем;
• нанесение кремов производится по косметическим линиям лица легкими массажными движениями, стараясь не растягивать кожу;
• декоративную косметику рекомендуется наносить через 10 минут после нанесения основных косметических средств.